Obwohl sowohl Reiki als auch Meditation Frieden, Gelassenheit und Erleichterung bringen können, tut jeder dies auf seine eigene Art und Weise.

Reiki kurz erklärt
Die alte japanische Heilmethode Reiki beinhaltet einen Reiki-Meister oder -Praktiker, der seine Hände auf verschiedene Teile Ihres Körpers legt, um diese Teile mit der sogenannten Lebensenergie “auflädt”.

Je höher diese Lebensenergie ist, desto energischer, glücklicher und lebendiger können Sie sich fühlen. Je niedriger Ihr Niveau, desto kranker, gestresster und heruntergekommener fühlen Sie sich möglicherweise.

Menschen lernen, Reiki nicht nur durch traditionelles Buchlesen zu erlernen, sondern auch durch einen Lehrer während eines Reiki-Kurses. Die Weitergabe von Fähigkeiten wird als Weihung bezeichnet. Diejenigen, die den Prozess durchlaufen haben, können Reiki sowohl bei anderen als auch bei sich selbst anwenden.

Meditation kurz erklärt
Während Reiki eine bestimmte Technik verwendet, die von Person zu Person weitergegeben wird, sind die Meditationstechniken alle sehr unterschiedlich.

Meditation ist ein Zustand tiefen Friedens, wenn der Geist noch wach ist oder wenn man einen Zustand gedankenlosen Bewusstseins erreicht haben kann.

Während Ihr Geist sich des gegenwärtigen Augenblicks völlig bewusst ist, ist er völlig frei von all den unruhigen Gedanken, die normalerweise durch den Kopf huschen.

Der allgemeine Zweck besteht im Allgemeinen darin, Stress abzubauen, die Lebensqualität zu verbessern und ein höheres spirituelles Bewusstsein zu erreichen.

Reiki und Meditation: Das Endergebnis
Da es keine Gesetze gibt, die einschränken, wie gut Sie sich fühlen dürfen, können Sie beide Methoden anwenden, um Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele zu helfen. Reiki und Meditation können als ideale Komplimente dienen und zusammenarbeiten, um ein allgemeines Gefühl von Wohlbefinden und Frieden zu erzeugen.