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Übungen

Das innere Weibliche und Männliche ausbalancieren

  Heutzutage wird viel über toxische Männlichkeit gesprochen, und als ich kürzlich auf den Begriff „heilig männlich“ stieß, wurde mir klar, dass ich noch nie jemanden gehört hatte, der diesen …

Übungen

Reiki & Atmen: Atme deine Heilung ein und aus

Während unser Geist damit beschäftigt ist, nachzudenken, zu analysieren, zu kritisieren, zu suchen, zu beraten und zu schließen, neigen wir dazu, zu vergessen, welche Kraft uns letztendlich am Leben hält. …

Übungen

Was wir zulassen, wird fortgesetzt! – Wut umwandeln

Was wir zulassen, wird fortgesetzt! – Wut umwandeln Ich werde oft gefragt, woher ich meine friedliche Einstellung habe. Ich antworte immer mit einem Lächeln und schöpfe aus der täglichen Praxis …

Übungen

Geführte Erneuerungsmeditation mit Reiki, Natur und der Farbe Grün

Meditation und Reiki sind eine kraftvolle Kombination, die zu mehr Entspannung, Achtsamkeit, Botschaften von der anderen Seite und einem veränderten Bewusstseinszustand führen kann. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, Orte …

Übungen

Gestalte Dein Leben, gestalte Dein Ich!

Richtig gelesen, gestalte Dich selbst, so wie Du werden willst. Und zwar nicht äußerlich, sondern innerlich. Und ausnahmsweise auch mal ohne Reiki!    Im Folgenden findest Du eine Menge an …